PLAN ONLINE
TU OBJETIVO. TU RETO. TU PLAN
NUESTRA EXPERIENCIA
Una sesión PRESENCIAL en online, un plan personalizado de alimentación, entrenamiento y un reto MENSUAL para conseguir tus objetivos.
1. Qué Incluye
✓ Una videollamada de 30 minutos para conocer tus objetivos, hábitos y necesidades.
✓ Tu plan personalizado: alimentación y entrenamiento o ambos.
✓ Un Plan de Alimentación — que te permita perder grasa y ganar masa muscular, adaptado a todas las edades, etapas y niveles. Pequeñas y grandes pérdidas de peso
✓ Entrenamiento — plan adaptado a tu nivel, objetivos,disponibilidad y casa o en gimnasio. Si no puedes entrenar, propuestas para incorporar hábitos en tu día a día.
✓ Tu RETO mensual, Una cuenta atrás interactiva, que podrás ir marcando para reconocer tus avances.
2. Cómo Funciona
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Elige una sesión suelta o un bono.
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Selecciona tu día y hora y completa el pago.
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El día y hora pactado hablamos por videollamada sobre que necesitas y quieres conseguir.
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Preparo tu plan personalizado y tus retos.
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Recibes tu plan personalizado online.
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En tu próxima sesión revisamos tus avances y ajustamos el plan.
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Si eliges un bono, su validez comienza el día de nuestra primera cita.
3. A tu ritmo
1. Una sesión para empezar.
2. Conoce tu punto de partida y recibe un plan adaptado a ti—Todas las edades y niveles. Pérdida de grasa o crecimiento muscular con dietas adaptadas a tu edad y nivel de actividad física.
3. Puedes volver a reservar cuando lo necesites, a tu ritmo.
4. Un bono, con Tu Plan, para continuar.
5. Tú organizas tus citas. Distribuye las sesiones, a tu ritmo, dentro de la validez de tu bono, según tus necesidades y los horarios disponibles.
6. En cada sesión, un nuevo paso.
Revisamos qué te funciona y planteamos el siguiente reto.
